16 Ekim 2005

Bilgisayar Başında Sağlıklı Kalmanın Yolu



Burayı okuyan coğu kişinin benim gibi bilgisayar basinda çok fazla süre geçirdiğine eminim.Ayrıca bilgisayar başindan kalktığımızda da çoğumuzun agrılar çektiğine ve ilerki yaşlarımızda da bu ağrıların kronikleşeceğine eminim.
Hepimiz uzun süreli kullanımlarda molalar vermemiz gerektiğini söyleyen bir haber ile karşılaşmışızdır mutlaka ama hicbirimizin bunları salladığını sanmıyorum.Ama artık bunun kolay bir çözümü var: Workrave
Kolay bir kullanımı var,program size ufak molalar verdirerek saglıklı kalmanızayarım ediyor.Ayrıca molalarda yapmanız gereken hareketleri de göstermesi çok hoş.Açık kaynak kod olduğunu söylememe gerek yok sanırım.

Hiç yorum yok: